Senin, 29 Mei 2017

Tips Menyimpan Makanan di Kulkas

Tips Menyimpan Makanan di Kulkas

Tips Menyimpan Makanan di Kulkas. Menyimpan Makanan di Kulkas memang sangat membantu para wanita. Apalagi bagi wanita atau ibu rumah tangga yang tidak bisa setiap hari membeli bahan makanan segar. Tetapi, salah menyimpan bahan makanan malah bisa jadi berantakan lho! Alih alih menghemat anggaran belanja, belanjaan justru membengkak untuk mengganti bahan makanan yang rusak karena salah penyimpanan.
Lalu, bagaimana cara menyimpan makanan di kulkas yang benar? Yuk simak tips nya berikut ini.

Tips Menyimpan Makanan di Kulkas

Bahan makanan segar.

Simpan ikan dan ayam di dalam kotak bertutup dan cantumkan tanggal penyimpanan, setelah dibersihkan. Demikian pula daging. Agar terjaga kesegarannya masukkan di freezer. Lebih tahan lama lagi, apabila ayam dan daging diungkep, dimasak setengah matang bisa diberi jahe dan bawang putih agar beraroma sedap.

Sediakan pojok khusus bahan makanan anak

Misalnya rak pertama. Apalagi jika Anda memiliki stok ASI, simpan di wadah khusus yang tertutup di rak tersebut. Sebaiknya tidak menyimpan makanan sisa lebih dari 1 hari dalam kulkas.

Cek isi kulkas setiap hari

Cek setidaknya saat Anda sedang membereskan belanjaan bahan makanan sebelum disimpan di lemari pendingin maupun freezer. Kemasan bahan makanan yang telah dibuka, sebaiknya diikat dengan penjepit yang mencantumkan tanggal dan bulan dibuka atau masukkan wadah tersendiri dan beri label agar tak terkontaminasi bakteri yang terbawa telur, atau bahan makanan mentah lainnya.

Bahan makanan kering.

Simpan bahan makanan kering dalam lemari sendiri beri label jika telah dibuka untuk mencantumkan tanggal dibuka. Sebaiknya, masukkan ke dalam wadah bertutup yang kedap udara agar lebih tahan lama. Cek juga kadaluarsa dan kondisi bahan makanan kering 1 2 minggu sekali.
Jangan lupa untuk membersihkan atau mengolah bahan bahan makanan berikut sebelum menyimpannya.
  1. Ati-Ampela ayam atau jeroan sapi (cuci, sisihkan lemak, rebus)
  2. Daging sapi atau ayam cincang (oseng)
  3. Daging ayam (cuci, sisihkan lemak, ungkep)
  4. Daging sapi/kambing (cuci, sisihkan lemak, rebus)
  5. Ikan dan seafood (cuci, bersihkan, beri jeruk)
Nah, gampang kan? Semoga tips menyimpan makanan di kulkas di atas bermanfaat ya! Terima kasih
Read more

Sabtu, 20 Agustus 2016

Cara Mengatasi Jerawat wajah secara Benar

Cara Mengatasi Jerawat wajah secara Benar

Cara Mengatasi Jerawat wajah secara Benar - Semua Orang pasti tahu apa itu jerawat. Memiliki jerawat memang sangat menjengkelkan, terlebih lagi bila jerawat tumbuh banyak di wajah. Itu akan membuat orang menjadi malu untuk tampil didepan umum. Telah banyak usaha yang dilakukan orang-orang untuk menghilangkan jerawat tersebut. Mulai dari pilah-pilih makanan hingga membeli produk penghilang jerawat dengan harga yang mahal. 

Jerawat harus segera ditangani agar tidak mengurangi kecantikan wajah Anda. Berikut saya berikan cara mengatasi jerawat wajah secara benar. .

Cara Mengatasi Jerawat wajah yang Benar


Berikut Cara Menghilangkan Jerawat yang Baik dan Benar pada wajah:

Menerapkan pola hidup sehat sebagai rutinitas setiap hari.
  • Minum air putih 8 gelas atau 2 liter perhari. Air putih sangat bagus untuk semua organ tubuh termasuk pada kulit.
  • Cuci wajah 2-3 kali dengan air bersih dengan sabun khusus.
  • Rajin cuci tangan. Karena tangan merupakan tempat bersarang para kuman.
  • Rutin mencuci sapu tangan, bantal, handuk, masker wajah, dan helmet.
  • Rajin Olah raga fisik.
  • Selalu tenang, relaks, dan jauhi hal yang menjadikan orang  menjadi stres.
  • Perbanyak makan buah dan sayur.
  • Jangan pernah memencet jerawat secara paksa.

Cara Menghilangkan Jerawat memang tak semudah membalikkan telapak tangan. Untuk itu Anda harus pandai dalam memilih produk penghilang jerawat yang benar. Pilihlah produk yang terdapat kandungan seperti ini karena aman:

Benzoyl peroxide

Gunakan produk dengan benzoyl peroxide. Untuk menghilangkan jerawat Anda dapat menggunakan produk yang mengandung benzoil peroksida baik dalam bentuk sabun atau lotion. Produk ini berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan membantu kulit Anda untuk menumbuhkan sel-sel baru. Carilah produk yang hanya mengandung 3% saja untuk menghindari iritasi kulit Anda.

Sulfur (belerang)

Gunakan pembersih yang mengandung belerang. Karena belerang dapat menyembuhkan berbagai penyakit kulit, tak hanya jerawat tetapi belerang juga dapat menyembuhkan gatal-gatal, panu, kadas, dan kurap. Belerang juga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang tumbuhnya sel-sel kulit baru. Carilah produk yang mengandung sulfur untuk membersihkan jerawat Anda.

Azelaic acid

Cari produk yang mengandung azelaic acid. Asam azelaic merupakan antibakteri dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada jerawat. Jika jerawat Anda cenderung meninggalkan bekas hitam, cobalah cari produk yang menggunakan asam azelaic. Karena asam azelaic juga dapat membersihkan pori-pori dan mengurangi bintik-bintik hitam bekas jerawat.

Asam salisilat

Cobalah Anda mencari produk yang mengandung asam salisilat. Asam ini mirip dengan benzoil peroksida, cara kerja asam ini adalah mengelupaskan sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan kulit baru. Gunakan asam salisilat untuk membersihkan jerawat Anda dengan cara mengoleskan ke wajah Anda yang berjerawat.

Retinoid

Pilihlah produk yang mengandung retinoid karena retinoid mengandung kadar ultra vitamin A yang tinggi, vitamin ini dapat membantu membersihkan pori-pori wajah yang tersumbat kotoran. Anda dapat membeli produk retinoid atau mendapatkan resep dari dokter Anda.

Masker wajah

Masker wajah mengandung senyawa yang dapat menenangkan kulit Anda dan membunuh bakteri di wajah Anda. Caranya gunakan masker wajah sebanyak 2-3 kali seminggu selama 15-20 menit untuk mengeringkan kulit dan membersihkan pori-pori wajah Anda. Masker wajah bisa didapat dengan cara membeli di salon kecantikan atau di apotek terdekat, atau Anda dapat membuatnya sendiri di rumah.

Scrubbing

Scrubbing akan membantu mengurangi
penumpukan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat. Scrubbing dapat dilakukan sebanyak dua sampai tiga kali per minggu. Cobalah Anda memilih scrubbing ringan, Anda bisa membelinya di toko kecantikan atau di apotek terdekat.

Toner

Gunakan toner setelah Anda mencuci wajah dengan sabun khusus. Toner tidak hanya menyegarkan dan mengencangkan pori-pori sehingga menjadi lebih kecil, tetapi toner juga membersihkan kotoran yang dikarenakan sisa-sisa dari make-up yang terjebak didalam pori-pori. Anda bisa mendapatkan toner di apotek atau toko kecantikan terdekat.

Cara Menghilangkan Jerawat itu tak semudah membalikkan telapak tangan, semua butuh waktu dan kesabaran. Anda harus tahu Cara Menghilangkan Jerawat yang Baik dan Benar agar tidak memperparah kondisi jerawat Anda. 

Setelah mengetahui Cara Mengatasi Jerawat wajah secara Benar, tidak ada salahnya untuk melakkan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami.
 
Semoga informasi mengenai Cara Mengatasi Jerawat wajah secara Benar ini bermanfaat dan berguna. 

Baca juga
  1. Manfaat daun sirih untuk jerawat
  2. Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami
  3. Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Cepat
  4. Cara Menghilangkan Bekas Luka dengan Cepat
  5. Manfaat daun sirih untuk kesehatan
.
Read more

Jumat, 08 Juli 2016

Manfaat Jus Ceri untuk mengatasi gangguan tidur

Manfaat Jus Ceri untuk mengatasi gangguan tidur, Lavender, secangkir hangat coklat dan bersantai sebelum tidur, adalah cara-cara populer untuk membuat seseorang mengantuk. Sekarang para peneliti telah menemukan solusi bagi mereka yang berjuang untuk bisa tidur atau bagi mereka yang bangun terlalu dini di pagi hari.


Manfaat Jus Ceri untuk mengatasi gangguan tidur

Manfaat Jus Ceri untuk mengatasi gangguan tidur

Sebuah tim internasional menemukan bahwa ketika orang dewasa sehat meminum jus ceri dua gelas sehari, maka mereka dapat memperoleh waktu istirahat rata-rata 39 menit lebih lama. Para ahli juga menemukan bahwa orang yang meminum jus ceri, lebih jarang terbangun tiba-tiba dibandigkan dengan mereka yang meminum selain jus ceri. Penelitian ini dilakukan di Northumbria University dan kini telah diterbitkan di European Journal of Nutrition.

Peserta diberi dua porsi konsentrat jus ceri yang kemudian diencerkan dengan 500 mL air atau minuman buah alternatif lain selama tujuh hari berturut-turut, setelah bangun tidur dan sebelum tidur. Peserta juga diminta untuk menghindari makanan-makanan dalam daftar makanan yang diketahui mengandung atau mempengaruhi melatonin – sebuah antioksidan kuat yang merupakan kunci untuk mengatur siklus tidur-bangun kita. Para peneliti kemudian memantau kebiasaan tidur mereka menggunakan actigraphs dan kuesioner. Sampel urin juga diambil untuk mengukur kadar melatonin dalam tubuh partisipan.

Para ahli menemukan bahwa minuman ceri menyebabkan waktu tidur menjadi lebih lama, mengurangi waktu tidur siang dan memberikan efisiensi tidur yang lebih baik diantara 20 peserta. Para peneliti menduga adanya melatonin dalam buah ceri tersebut membantu peserta tidur.

Hasil ini menunjukkan bahwa konsentrat jus ceri dapat digunakan untuk mempermudah tidur pada orang dewasa sehat dan memiliki potensi untuk diterapkan sebagai pendekatan alami, tidak hanya untuk atlet, tetapi untuk populasi lain yang mengalami insomnia dan gangguan tidur. Walaupun begitu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan sebelum para profesional kesehatan beralih ke ceri sebagai pengobatan tunggal untuk gangguan tidur.

Demikian informasi mengenai Manfaat Jus Ceri untuk mengatasi gangguan tidur, semoga bermanfaat dan berguna.
Read more

Jumat, 24 Juni 2016

Khasiat dan Manfaat buah Mangga bagi kesehatan

Khasiat dan Manfaat buah Mangga bagi kesehatan

Khasiat dan Manfaat buah Mangga bagi kesehatan

Khasiat dan Manfaat buah Mangga bagi kesehatan, Buah mangga memang terkenal dengan rasanya yang enak dan segar. Apalagi jika dimakan saat cuaca sedang panas dan dibuat rujakan. Tentu akan sangat nikmat sekali. Namun dibalik rasanya yang enak dan segar itu, buah mangga ternyata memiliki manfaat yang banyak sekali. Terutama untuk kesehatan tubuh kita. Apa sajakah khasiat dan manfaat buah mangga bagi kesehatan kita? Berikut ini adalah beberapa ulasan singkat mengenai manfaat buah mangga bagi kesehatan.

Buah mangga adalah salah satu buah tropis dan banyak tumbuh di Indonesia. Jenis dari buah mangga ini ada banyak sekali. Begitu juga dengan khasiat dan manfaat buah mangga. Buah mangga dipercaya dapat menghentikan pendarahan dan dapat meredakan stress. Kandungan vitamin C dan A yang banyak di dalam buah mangga ini dapat memperkuat sistem kekebalan dalam tubuh dan tubuh menjadi kuat. Dengan mengkonsumsi buah mangga, berbagai penyakit dan infeksi dapat dicegah. Cara mengkonsumsinya juga terserah anda. Anda dapat mengolahnya menjadi jus atau dibuat pudding, atau bisa juga dikonsumsi langsung.

Buah mangga juga mengandung zat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari terkena kanker usus, prostat, leukemia, dan juga kanker payudara. Anti oksidan diantaranya yaitu astragalin, gallic acid, methylgallat, quercetin, dan isoquercetin. Khasiat dan manfaat buah mangga lainnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol. Kandungan vitamin C dan zat pectin dalam buah mangga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh terutama pada kolesterol buruk yang bisa mengakibatkan munculnya berbagai penyakit.

Tidak hanya buahnya saja yang memiliki manfaat besar, daunnya juga memiliki manfaat yang tidak kalah baik. Meminum rebusan daun air mangga yang disimpan selama 1 hari dapat mencegah tubuh terkena penyakit diabetes. Selain itu, daun mangga juga dapat meningkatkan insulin agar tetap stabil. Manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh lainnya adalah dengan meminum jus mangga dapat meredakan panas tubuh akibat dari matahari. Serangan panas matahari ini tidak bisa disepelekan karena akibatnya bisa membuat dehidrasi dan juga bisa merusak ginjal. Demikian beberapa khasiat dan manfaat buah mangga bagi tubuh. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan tubuh dan gunakan bahan alami sebagai obat.
Read more

Jumat, 03 Juni 2016

Khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan

Khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan

Khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan, Apel merupakan salah satu buah yang mudah didapatkan. Hampir di semua daerah ada yang menjual buah yang segar ini. Buah apel cocok untuk dimakan secara langsung, tetapi buah yang manis ini juga bisa diolah dengan menu yang lain, seperti jus apel, cake, dan salad. Selain rasanya yang manis dan lezat masih banyak khasiat dan manfaat dari buah apel yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan kita.
Mungkin Anda mengetahui berbagai khasiat dam manfaat apel bagi kesehatan sehari-hari.
Jadi, kenapa tak mulai membiasakan diri untuk mengonsumsi buah apel sebutir tiap hari?


Khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan


1. Apel merupakan slow food

Buah apel mempunyai kandungan serat sebanyak 5 gr, atau 20 persen dari kebutuhan asupan harian kita. Karena keras, makan apel secara langsung mengharuskan kita mengunyah dengan sabar, hal ini akan memberikan sinyal pada tubuh bahwa kita sudah merasa kenyang, sebelum terlalu banyak mengonsumsi kalori. Pemanis alami dalam buah apel memasuki aliran darah secara bertahap, dan ini akan membantu menjaga kadar gula darah dan tingkat insulin tetap stabil, sehingga kita merasakan kenyang lebih lama. Ini merupakan kebalikan dari makanan snack dengan pemanis buatan, yang dapat membuat kita cepat lapar kembali.

2. Bernafas lebih mudah

Para peneliti di Inggris menyimpulkan, mengkonsumsi buah apel saat hamil, akan mengurangi risiko penyakit asma anak yang dilahirkan terkena penyakit asma akan berkurang. Buah ini juga dipercaya dapat melindungi paru-paru orang dewasa, kanker paru, dan berbagai penyakit lainnya.

3. Menurunkan Kolestrol

Pektin (sejenis serat) dan polifenol (antioksidan kuat) merupakan komponen utama untuk menurunkan kolesterol darah dan mencegah oksidasi kolesterol, proses kimia yang membuatnya menjadi plak yang menyumbat arteri. Saran kami adalah makanlah apel bersama kulitnya karena kulit apel memiliki dua sampai enam kali senyawa Antioksidan.

4. Manfaat buah apel untuk otak

Survey membuktikan dikarenakan peningkatan produksi asetilkolin ( zat kimia yang entransmisikan pesan antara sel saraf, apel diberikan fungsi sebagai menjaga otak tetap tajam seperti mata pisau walaupun pertambahan usia, apel dapat meningkatkan memori, dan berpotensi mengurangi gejala Alzheimer. Penelitian ini diungkap oleh University of Massachusetts at Lowell. Penelitian ini hanya dilakukan kepada binatang, namun tak ada salahnya bukan jika anda mulai membiasakan diri memakan apel toh apel tidak ada negatif nya selain kekenyangan. Itulah sedikit dari manfaat apel.

5.  Apel mampu melawan kanker

Hasil penelitian menunjukkan, bahwa beberapa senyawa dalam buah yang mengandung banyak air akan menghambat pertumbuhan sel kanker, akan tetapi bekerja secara maksimal saat apel dimakan seluruhnya. Orang yang makan buah apel lebih dari satu biji dalam sehari dapat menurunkan resiko berbagai jenis kanker (kanker mulut, esofagus, kanker usus besar, kanker payudara, ovarium, kanker prostat, dan lain-lain) sebesar 9 - 42 persen.

Demikian informasi Khasiat dan manfaat buah apel untuk kesehatan, semoga bermanfaat.
Read more

Kamis, 02 Juni 2016

Aneka resep jus jambu biji segar dan sehat

Aneka resep jus jambu biji segar dan sehat

Resep membuat jus jambu biji segar dan sehat, Psidium guajava L atau lebih dikenal dengan jambu biji adalah buah tropis yang bermanfaat bagi kesehatan. Jambu biji kaya akan kalsium, kalium, zat besi, asam folat, vitamin A, B, C. Juga kaya akan serat. Kandungan vitamin C pada jambu biji juga lebih tinggi dari pada jeruk manis, kandungan vitamin C nya terbanyak terdapat pada kulit dan daging buah bagian luar.

Jambu biji juga dapat diolah menjadi berbagai macam minuman yang menyegarkan, selain bisa sebagai pelepas dahaga minuman jambu biji juga menyehatkan bagi tubuh. Bagi anda yang sedang berdiet juga bagus jika mengkonsumsi buah ini, karena jambu biji mengandung serat yang tinggi sehingga anda akan merasa kenyang lebih lama.

Baca juga:  Manfaat daun jambu biji untuk obat alami

Aneka resep jus jambu biji segar dan sehat

1. Jus Jambu Biji

Bahan  :

  1. 200 gram jambu biji merah
  2. Air putih secukupnya
  3. 2 sdm madu
  4. 300ml susu low fat cair / susu putih
  5. Es batu secukupnya

Cara membuat  :

  1. Blender jambu biji dengan air putihsampai lembut
  2. Tambahkan madu dan susu putih, blender lagi sebentar
  3. Tuang ke gelas lalu tambahkan es batu secukupnya
  4. Jus jambu siap di sajikan


2. Punch jambu biji

Bahan  :

  1. 200 gram jambu biji merah
  2. 100 ml sirup vanilli
  3. 50 ml air putih
  4. 200 ml minuman bersoda warna merah
  5. 1 sdt air jeruk lemon
  6. Es batu secukupnya

Cara membuat  :

  1. Blender jambu biji dengan air putih sampai lembut
  2. Tambahkan sirup vanilli ,  air jeruk lemon, blender kembali sebentar
  3. Tambahkan minuman bersoda kemudian aduk
  4. Tuang ke gelas lalu tambahkan es batu


3. Jus jambu mix strobery

Bahan  :

  1. 300 gram jambu biji merah
  2. 150 gram Strobery
  3. Air putih secukupnya
  4. 2 sdm susu kental manis
  5. 2 sdm air jeruk lemon
  6. Es batu secukupnya

Cara membuat  :

  1. Blender semua bahan sampai halus
  2. Tuangkan jus kedalam gelas saji
  3. Masukkan es batu, jus siap disajikan
Demikian beberapa aneka resep jus jambu, tentunya selain kesegaran,, manfaat kesehatan dari khasiat jambu biji itu sendiri.


Read more

Jumat, 27 Mei 2016

Manfaat minum kopi dan efek sampingnya

Manfaat minum kopi dan efek sampingnya

Manfaat minum kopi dan efek sampingnya– bukan rahasia lagi masyrakat Indonesia sangat gemar yang namanya minum kopi! Apalagi saat pagi hari, duduk sambil baca koran dan minum kopi manis. Namun di desa juga sebelum melakukan aktifitas dan berangkat ke ladang para petani umumnya minum kopi sambil di temani gorengan hangat di sampingnya.

Sepertinya kopi bukanlah suatu yang asing di indonesia, bahkan yang paling terkenal saat ini adalah kopi luwak yang harganya wow, mahal sekali.  Dan hanya ada di indonesia sebab memang asli dari indonesia. Nah ternyata manfaat minum kopi asal tidak berlebihan juga ada lho bagi kesehatan kita mau tahukan apa saja?

Manfaat minum kopi dan efek sampingnya

Inilah beberapa manfaat minum kopi

1. Mencegah terkena penyakit kanker

Manfaat kopi memang baik bagi kesehatan diantaranya adalah mencegah terkena serangan penyakit kanker, hal ini terbukti setelah di lakukan penelitian di jepang dan membuktikan bahwa : minum kopi setiap hari bisa terhindar dari kanker usus pada wanita sebanyak 50 %
Baca juga:

2. Mencegah penyakit hati 

Antioksidan yang terdapat dalam buah kopi mempunyai manfaat bagi organ hati, di antaranya mencegah penyakit liver,  sirosis hati serta berbagai macam penyakit lainnya.
Baca lebih detail disini:

3. Mencegah penyakit diabetes

Di dalam kopi terdapat yang namanya zat bernama klorogenat, nah zat inilah yang menyerap gula di dalam usus kita, sehingga mampu menurunkan dan mencegah resiko terkena penyakit diabetes sekitar hampir 50%.
Baca:  

Diatas sudah disebutkan beberapa manfaat minum kopi, meski banyak manfaatnya tetapi ternyata minum kopi juga memiliki efek samping juga kesehatan kita. Apa saja kira-kira efek samping dari minum kopi?

1. Menyebabkan gelisah

Kandungan kafeiin yang ada dalam kopi akan membuat kita menjadi gelisah bahkan terkadang menjadi susah tidur.
Baca juga:

2. Gangguan sistem pencernaan

Kandungan kafein dalam kopi juga bisa meningkatkan asam di lambung jika di konsumsi berlebihan, jadi perut akan merasa mulas, mual. Jadi minumlah kopi setelah makan saja.

3. Sulit untuk tidur

Bukan hal yang baru di dengar tentunya minum kopi terlalu banyak akan membuat kita menjadi sangat sudah tidur atau di sebut dengan Insomnia, jadi kami sarankan jangan terlalu mengonsumsi minuman kopi dalam jumlah banyak. Minumlah secukupnya saja.
Baca:  

Itu saja informasi Manfaat minum kopi dan efek sampingnya minum kopi, semoga bermanfaat.
Read more

Jumat, 20 Mei 2016

Berapa lama Anda Menyumpahi Anak Anda?


Berapa lama Anda Menyumpahi Anak Anda?

Berapa lama Anda Menyumpahi Anak Anda? Cerita ini adalah kisah nyata. Di Kota Portland, Negara Bagian Oregon, AS, hidup seorang pendeta bersama istrinya juga seorang putra. Putra mereka tersebut telah membawa banyak sekali kerisauan kepada mereka.

Bukan hanya itu saja, putra mereka ini telah meninggalkan rumah selama 3 - 4 tahun lamanya dan sama sekali tidak ada kabar beritanya. Karena itu, pendeta tersebut mencari seorang psikiater untuk mengkonsultasikan masalah ini, pendeta tersebut telah mengungkapkan segala penderitaan hatinya. Psikiater  tersebut menatap dalam-dalam pada pendeta dan berkata, “Sudah berapa lama Anda telah mengutuk anak Anda itu?”

Dengan terkejut dan keheranan pendeta tersebut bertanya, “Anda mengatakan saya telah mengutuk anak saya, apa maksud perkataan Anda itu?”

Psikiater itu menjawab, “Yang saya maksud dengan mengutuk itu artinya membicarakan kejelekannya. Bukankah sejak tadi yang Anda katakan semuanya tentang kejelekan anak Anda. Sudah berapa lamakah Anda berbuat demikian?”

Dengan kepala menunduk pendeta tersebut menjawab, “Memang benar, sejak dia lahir saya sudah mengutuknya sedemikian rupa hingga sekarang, saya sama sekali tidak pernah berkata dengan perkataan yang baik terhadap anak itu.”

Psikiater itu lalu berkata, “Kalau begitu hasil Anda pasti sia-sia belaka, betulkan?”
Pendeta itu menjawab, “Benar.”

Setelah itu Psikiater tersebut berkata lagi, “Saya ingin memberikan tantangan kepada Anda dan istri, dalam dua bulan ke depan, ketika Anda teringat tentang anak itu, Anda harus memberi restu kepadanya, jangan memikirkan ketidak-baikannya. Saya ingin kalian berdoa kepada Tuhan untuk memberikan berkah anak itu. Ketika kalian membicarakan tentang anak itu, saya ingin kalian mengingat sisi baik dari anak itu, semua tentang kebaikan dia.”

Setelah pendeta itu pulang ke rumah, dia memberitahukan hal tersebut kepada sang istri, mereka setuju dengan saran psikiater itu, dan melakukan sesuai anjurannya. Ketika mendoakan anak mereka, memohon kepada Tuhan agar bisa memberi berkah kepadanya. Ketika mereka membicarakan tentang anak mereka, selalu mencoba mengingat kebaikan anak itu. Setiap hari mereka melakukan hal ini secara terus menerus.

Kira-kira setelah lewat 10 hari, ketika pendeta itu sedang membaca buku, telepon rumah nya berdering. Memang benar, orang yang berada di ujung telepon sebelah sana adalah putranya. Sang putra berkata, “Ayah, saya sungguh tidak bisa memastikan mengapa saya telepon mencari ayah, saya hanya ingin memberitahu bahwa selama satu minggu yang lalu, saya selalu teringat pada ayah dan ibu, oleh sebab itu saya hanya ingin menelepon ayah, untuk mengetahui apakah kalian baik-baik saja.”

Ayah tersebut berkata, “Anakku! Ayah benar-benar gembira sekali, engkau telah menelpon ayah.” Kemudian mereka berdua bercengkrama di telepon selama beberapa menit, akhirnya sang ayah bertanya, “Ayah tidak tahu bagaimana maksud hatimu, tetapi apakah kamu mau makan siang bersama pada akhir pekan ini?” Anaknya itu menyetujui dengan bergembira.

Akhir pekan pada waktu jam makan siang, ayah dan anak tersebut saling bertemu. Si putra mengenakan pakaian yang sudah usang, rambutnya tampak awut-awutan. Dulu, si ayah pasti akan menegur keras putranya, namun kali ini ayah itu bersikap menerima terbuka putranya, dan dalam hati mengucapkan syukur. Setelah dia menanyakan beberapa pertanyaan kepada putranya, dia lalu diam mendengarkan jawaban sang putra. Ketika putranya menjawab pertanyaan dengan benar, dia juga membenarkan.

Perjumpaan makan siang hampir selesai, si putra memandang ayahnya dan berkata, “Ayah, saya tidak tahu apa yang terjadi, tetapi saya sangat menikmati kebersamaan ini.” Ayahnya lalu menjawab, “Nak, ayah juga merasakan hal yang sama!”

Putra itu berkata lagi, “Oh ya, ayah bolehkah malam ini saya bermalam di rumah? Hanya malam ini saja, saya ingin menjenguk ibu dan saudara lain, juga ingin tidur di kasur saya yang lama itu.”
Ayah ini menjawab, “Sudah tentu boleh! Kami merasa sangat senang sekali, kamu boleh tinggal bersama kami lagi.”

Dalam sehari ini, hati ayah itu merasa terkejut bercampur gembira, dia menyadari ketika dia berhenti mengutuk dan menggantinya dengan restu, keadaannya mengalami perubahan yang sangat drastis.

Malam itu, ketika sang putra sedang merebahkan diri di atas ranjang, ayahnya masuk ke dalam kamar dan duduk di samping anaknya lalu berkata, “Anakku, selama bertahun-tahun ini sikap ayah terhadapmu sangat tidak baik, maukah kamu memaafkan ayah!”

Anak itu menjawab, “Ayah, saya tentunya sudah memaafkan ayah!” Kemudian anak itu duduk dan memeluk ayahnya, sejak saat itu hubungan mereka berdua menjadi baik.

Namun hubungan baik ini sebenarnya dimulai sejak kapan? Dimulai sejak kedua orangtua tersebut mulai bersyukur dan merestui anak mereka.

Saya tidak begitu memahami apa sebabnya, tetapi saya tahu ketika kita mau bersyukur dan merestui orang lain serta tidak lagi mengutuk orang tersebut, maka Tuhan juga bisa memperhatikan doa restu kita. Buah apa yang kita tanamkan hasilnya sudah pasti juga adalah buah itu pula. Jika kita menaburkan bibit kutukan, maka hasil yang akan kita terima juga kutukan pula; Jika kita menaburkan benih bersyukur, maka hasil yang akan kita terima juga bersyukur.

Read more

Kamis, 19 Mei 2016

Bukti Sulitnya Melepas Cinta Dunia Walau Ditukar Surga


Bukti Sulitnya Melepas Cinta Dunia Walau Ditukar Surga

Bukti Sulitnya Melepas Cinta Dunia Walau Ditukar Surga, Di Kota suci Madinah, saat Rasul masih hidup, tersebutlah seorang pria miskin yang sedang melintas di sebuah kebun kurma. Hari itu di merasa lapar dan tidak harta yang dimiliki untuk sekadar membeli makanan. Saat dia berjalan dan melamun di kebun kurma itu tanpa sengaja dia tertubruk dengan jumputan buah kurma yang menjuntai hampir menyentuh tanah. Pria itupun khilaf dan tak kuasa menahan diri memetik dan memakannya.

Saat itu juga kesialan menimpa dirinnya. Perbuatannya itu diketahui pemilik kebun yang segera menghardiknya dan mengacungkan parang. Kesialan itu semakin bertambah karena ternyata pemilik kebun kurma itu sangat kikir. “Aku akan bawa kamu dan adukan kamu kepada Rasulullah. Biar tanganmu dipotong”. Pria miskin itu tidak bisa berbuat banyak karena merasa bersalah. “Tapi apakan tanganku akan dipotong hanya karena sebuah kurma?”. Ia membatin seraya pasrah digiring oleh sang pemilik kebun.

“Ya Rasul potong tangan orang ini. Ia telah mencuri di kebunku!”. Pemilik kebun itu berkata pada Rasulullah seraya menenteng pria miskin di sebelah tangannya. “Apa yang kau curi, wahai saudaraku?” Rasul Saw bertanya dengan penuh kesabaran. ” Maafkan aku yaa Rasulullah. Aku telah mencuri sebutir kurma dari kebun bapak ini. AkuKhilaf, ya Rasul. ..Aku lapar”. Pemuda itu mengiba.

Rasul Saw menghela nafas sejenak. Kali in pandangannya ditujukan kepada sang pemilik kebun. “Hmm…rupanya hanya sebutir kurma. Mengapa tidak kau infakkan saja kepadanya sehingga engkau mendapatkan kebaikan dan pahala yang berlipat?.” Rasul bertanya dan menunggu jawaban dari sang pemilik kebun.”Tidak yaa Rasulullah. Orang ini harus diberi pelajaran. Kalai dibiarkan nanti menjadi kebiasaan. Aku tidak mau menginfakkan kurma itu. Aku memilih agar orang ini dipotong tangannya saja!”. Ia menyergah.

“Infakkan wahai saudaraku…!” Atau maukan kau aku tawarkan yang lebih hebat lagi..?infakkan pohon kurma yang lebat itu, dan engkau akan mendapat surga karenanya..”. Rasul menerbitkan senyum dari sudut bibirnya tanda optimistis menunggu respon dari sang pemilik kebun.

Sang pemilik kebun menerawang sesaat. Kepalanya diangkat ke arah langit. Ia menimbang-nimbang kebenaran janji yang baru saja disebutkan Rasulullah untuknya. Terakhir iapun menghelakan nafas sambil berujar,” Surga ya Rasulullah?!. Apakah sedemikian remeh kau tawarkan surga hanya dengan sebatang kurma?. Tidak…Aku tidak menginginkannya!” Bantah pemikik kebun itu tak percaya.

Rasul Saw tersentak, tak terbayang olehnya kekikiran yang dimiliki oleh salah seorang umatnya. Namun Allah SWT tidak akan membiarkan hati rasul berubah sedih. Lalu terdengar tutur seorang pria yang juga turut hadir dalam kesempatan itu.”Wahai pemilik kebun, apabila engkau tidak mau meneriwa tawaran Rasulullah mengapa tidak engkau jual saja padaku?:

Rasulullah dan pemilik kebun itu tertegun. Pada saat bersamaan keduanya menoleh pada sumber suara. Pemilik kebun itu berkata padanya,” Aku tidak akan menjual pohon kurma itu dengan harga yang murah, wahai saudaraku?’. Kesombongan itu terdengar dalam nada suaranya. “Berapa yang kau minta demi pohon kurma itu?”. Sumber suara menunjukkan keseriusannya.”Aku akan tukar pohon kurma lebatku itu dengan 40 batang pohon kura. Ayo! Bagaimana? Apakah kamu mau membelinya?”

Harga yang amat hebat dan fantastis dan tidak masuk akan. Sebuah harga yang muncul dari sifat kekikiran yang membawa pada ketamakan. Namun kenikmatan surga tidaklah sebanding dengan mahalnya dunia. Pria itu lalu membalas,” Baik, aku akan membeli pohon kurma itu dengan 40 batang kurma yang aku miliki. Bahkan, jika engaku meminta lebih dari itu, aku pun akan membelinya demi mendapatkan surga di akhirat nanti”

Akhirnya dijuallah pohon itu dengan 40 batang pohon kurma lainya. Kemudian pembeli pohon tadi mengikhlaskan kurma yang telah dimakan oleh pria miskin tadi sebagai infak. Sementara si pemilik kebun pelit telah mendapatkan keuntungan dunia yang berkali lipat. Namun karena kekikirannya, ia telah menyia-nyiakan ajakan Rasulullah demi mendapatkan surga di sisi Allah Ta’ala

Kejadian ini kemudian menyebabkan turunnya (asbabun nuzul) beberapa surat Al-Lail

فَأَمَّا مَنْ أَعْطَى وَاتَّقَى (٥)وَصَدَّقَ بِالْحُسْنَى (٦)فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْيُسْرَى (٧)وَأَمَّا مَنْ بَخِلَ وَاسْتَغْنَى (٨)وَكَذَّبَ بِالْحُسْنَى (٩)فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْعُسْرَى (١٠)وَمَا يُغْنِي عَنْهُ مَالُهُ إِذَا تَرَدَّى (١١

Adapun orang yang memberikan (hartanya di jalan Allah) dan bertakwa, Dan membenarkan adanya pahala yang terbaik (syurga), Maka Kami kelak akan menyiapkan baginya jalan yang mudah. Dan Adapun orang-orang yang bakhil dan merasa dirinya cukup Serta mendustakan pahala terbaik, Maka kelak Kami akan menyiapkan baginya (jalan) yang sukar. Dan hartanya tidak bermanfaat baginya apabila ia telah binasa. (QS. Al Lail (92): 5-11

Dengan menyimak kisah ini, kita dapat membuktikan bahwa betapa susahnya untuk melepaskan diri dari kecintaan terhadap dunia. Lihatlah… saat itu yang menawarkan surga adalah Rasulullah langsung. Dan karena harta yang berlimpah dan sangat dicintai, maka kesempatan langkah untuk mendapatkan surga yang tak terkira dan kekal pun dilepaskan. Apalagi di jaman sekarang.. Rasulullah telah meninggalkan kita… Dunia semakin penuh kesemrawutan dalam memperebutkan dunia.

Sumber
Read more